El espejo de las asanas

Algunas posturas pueden ser detonadoras de alguna sensación incómoda, desagradable, de desidia o ansiedad, ya que el cuerpo almacena memorias (samskaras) que se activan o despiertan con el Asana o postura, en conjunto con la movilización del prana.
Cuando uno presenta estos obstáculos, la mente lo primero que quiere hacer es huir o salir inmediatamente de la postura y justo en ese momento comienza el asana
....la experiencia de trascendencia, de tocar y sentir todas esas sensaciones q lo único que te piden es irte rápido de la postura, acelerar la respiración y el tiempo, pero ahí es donde sucede el trabajo en las capas profundas, es el instante de permanecer en la postura para enfrentar los obstáculos y darse cuenta que uno es capaz de mirar, respirar profundo e intentar mantener la calma mientras se perciben las sensaciones que son incómodas, dolorosas o ansiosas sin verse abrumado...ahí esta el punto de crecimiento, sintiendo el tan escuchado estado de presencia con todos sus matices.
El Asana comienza en el momento que el practicante quiere salir de la postura.
Hari Om