“La sabiduría del Prana”

Del 4-5 de octubre 2025 al 8-9 de noviembre 2025 en CDMX

FORMATO PRESENCIAL

¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?

Para quienes sientan un respeto y devoción con la disciplina del yoga, así como la inquietud de profundizar en el estudio de la respiración como medio de interiorización y preparación para la meditación.

¿QUÉ APRENDERÁS?

La intención del Arte del Pranayama, es el adentrarse en el estudio de la sabiduría del Prana (Prana Vidya) su aplicación, sus bases y el ir construyendo una práctica sólida de Pranayama tanto para compartirlo como para el estudio de uno mism@. En este curso aprenderás a unir diferentes Pranayamas para potencializar el flujo de Prana en los diferentes cuerpos. Entender que la activación y fuerza del Prana es un medio para generar equilibrio, traer calma y conectar con lo profundo del ser.

TEMARIO DE LA FORMACIÓN

Profundización en el Hatha Yoga (Akenara):

• Aprenderás la Secuencia Mandala del Sistema Akenara Yoga (Opcional*)

• Intro Pranayama

• Prana Vidya (Sabiduría de la energía vital)

• Filosofía del Pranayama en los Yoga Sutras

• Kumbhaka (Filosofía y retenciones de la respiración)

• Anatomía Sutil (Prana y Apana)

Profundización en el Pranayama (Akenara):

• Aprenderás 4 secuencias de respiración combinando diferentes Pranayamas (Secuencias diseñadas por Akenara)

• Metodológía de la Enseñanza (El Arte del Pranayama)

• Anatomía de la Respiración (Vilma Saldate)

• Regulando el Sistema Nervioso (Aplicación de Pranayama)

• Ujjayi Pranayama

• Sama Vrtti Pranayama

• Visama Vrtti Pranayama

• Respiración Yóguica

• Nadi Shodhana Pranayama

• Kapalabhati Pranayama

• Bhastrika Pranayama

• Brahmari Pranayama

• Pratiloma Pranayama

• Viloma Pranayama

• Anuloma Pranayama

• Kriya Yoga (Shiva y Shakti)

FECHAS DE LA FORMACIÓN

MÓDULO 1: 04-05 Octubre 2025

MÓDULO 2: 08-09 noviembre 2025

INFORMACIÓN EXTRA

Impartido por: Akenara E-RYT 500hrs

Maestros Invitados:

Vilma Saldate (Anatomía de la respiración)

FECHAS:

Del 4-5 de octubre 2025 al 8-9 de noviembre 2025 en CDMX

HORARIOS:

Sábados y Domingos de 10:00 a 19:15 hrs

REQUISITOS

• Entrevista con Akenara

• Haber cursado la formación 200hrs con Akenara o en otra escuela

• Mínimo 1 año de práctica

• La formación consta de 2 módulos presenciales en las fechas y horarios señalados. Para completar las horas del curso se deberán realizar 14 clases en línea (en vivo o grabadas por zoom) con Akenara a partir del 06 de octubre 2025 mes de inicio hasta el 07 de noviembre 2025. En dichas clases se practicarán las secuencias de pranayama que se estudiarán durante la formación.

LUGAR: MUKTA YOGA

Amsterdam 171, Hipódromo, Cuauhtémoc 06170 Ciudad de México, CDMX

*Cupo limitado

Formación avalada por Yoga Alliance

Para cualquier consulta enviar email a akenara@hotmail.com