“Estudios Yóguicos” YTTC 200hrs Vinyasa yoga

31 de Agosto 2024 al 2 de Marzo 2025 en CDMX

FORMATO PRESENCIAL

¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?

Para todas aquellas personas que tengan una práctica comprometida y el interés de formarse como Maestros de Yoga. También para aquellos que deseen un espacio de transformación personal y profundizar en el arte y la ciencia del Yoga.

¿QUÉ APRENDERÁS?

Durante la formación aprenderás las bases de la filosofía del yoga, la cual sustenta la práctica de asanas, con el fin de darle un entendimiento y sentido más profundo al Yoga.

Dichas bases te servirán como herramienta o guía, para generar un cambio interno siempre y cuando las apliques en tu vida diaria. Así mismo, aprenderás el alineamiento refinado de las posturas, ejercicios de respiración, anatomía, ajustes, elaboración de una clase de yoga, mantras, meditación y una secuencia completa de yoga diseñada por Akenara, que te dará los principios y cimientos para aplicarlos a la enseñanza del yoga.

TEMARIO DE LA FORMACIÓN

• Historia y filosofía del yoga.

• Sendas del yoga.

• Karma y karma yoga.

• Concepto hindú del ser humano.

• Tantra.

• Raja yoga de Patanjali.

• Evolución del yoga contemporáneo.

• Anatomía energética (entendimiento de los chakras y nadis).

• Control de la respiración (pranayama).

• Teoría y práctica del vinyasa.

• Anatomía humana.

• Meditación.

• Mantras.

• Ayurveda.

• Hatha yoga (posturas, respiración, llaves energéticas y gestos psíquicos).

• Vinyasa

• Enseñanza de las posturas (alineación, modificaciones y ajustes).

• Metodología de las inversiones

• Estructura de una clase (principios de la secuenciación, la estructura básica de arco de las clases).

• Herramientas para la enseñanza del yoga (prácticas y retroalimentación).

• Ética del maestro.

• Yoga nidra (el sueño consciente).

• Estilo de vida.

• Durante la formación aprenderás 1 secuencia creada por Akenara.

FECHAS DE LA FORMACIÓN

MÓDULO 1 Agosto 31 y 01 Septiembre Akenara

MÓDULO 2 Septiembre 07 y 08 Akenara + Lluvia Ramya (YOGA SUTRAS)

MÓDULO 3 Octubre 05 y 06 Akenara + Vilma Saldate (ANATOMÍA)

MÓDULO 4 Octubre 26 y 27 Akenara + Carolina Fernández (BIOMECÁNICA)

MÓDULO 5 Noviembre 23 y 24 Akenara

MÓDULO 6 Diciembre 07 y 08 Akenara + Ivana Sejenovich (ANATOMÍA VIVENCIAL)

MÓDULO 7 Enero 11 y 12 Akenara + Lluvia Ramya (AYURVEDA) + Decislava (MITOLOGÍA) + Daniel Ferraez y Paloma Marín (Metodología de las Inversiones) + Victor AI Jirdi (Vedanta)

MÓDULO 8 Febrero 01 y 02 Akenara (EXÁMENES)

MÓDULO 9 28 de Feb, 1 y 2 de Marzo Akenara (RETIRO)

INFORMACIÓN EXTRA

Impartido por: Akenara E-RYT 500hrs

Maestros Invitados: Lluvia Ramya (Yoga Sutras), Carolina Fernández (Biomecánica), Ivana Sejenovich (Anatomía Vivencial), Lluvia Ramya (Mitología) Decislava Dudeva (Mitología) y Daniel Ferraez y Paloma Marín (Metodología de Inversiones), Victor AI Jirdi (Vedanta)

FECHAS:

31 de Agosto 2024 al 2 de Marzo 2025 en CDMX

HORARIOS:

Sábados y Domingos de 10:00 a 19:15

REQUISITOS

• Mínimo un año y medio de práctica constante

• Asistencia mínima a 8 de los 9 módulos

• La formación consta de 9 módulos presenciales en las fechas y horarios señalados. Para completar las horas del curso se deberán realizar 30 clases en línea (por zoom) con Akenara a partir del 31 de agosto 2024 mes de inicio hasta el mes de febrero 2025 con el fin de cubrir la totalidad de las clases. En dichas clases se practicarán las secuencias que se estudiarán durante la formación.

• Enviar por mail carta de intención, especificando por qué quiere entrar a la formación, teléfono y experiencia en yoga.

LUGAR: MUKTA YOGA

Amsterdam 171, Hipódromo, Cuauhtémoc 06170 Ciudad de México, CDMX

*Cupo limitado

Formación avalada por Yoga Alliance

Para cualquier consulta enviar email a akenara@hotmail.com

“Estudios Yóguicos” YTTC 200hrs Vinyasa yoga

Del 07 de FEB 2025 al 22 de JUN 2025 en Puerto de Santa María, Cádiz @thelighthouseshala

FORMATO PRESENCIAL

¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?

Para todas aquellas personas que tengan una práctica comprometida y el interés de formarse como Maestros de Yoga. También para aquellos que deseen un espacio de transformación personal y profundizar en el arte y la ciencia del Yoga.

¿QUÉ APRENDERÁS?

Durante la formación aprenderás las bases de la filosofía del yoga, la cual sustenta la práctica de asanas, con el fin de darle un entendimiento y sentido más profundo al Yoga.

Dichas bases te servirán como herramienta o guía, para generar un cambio interno siempre y cuando las apliques en tu vida diaria. Así mismo, aprenderás el alineamiento refinado de las posturas, ejercicios de respiración, anatomía, ajustes, elaboración de una clase de yoga, mantras, meditación y una secuencia completa de yoga diseñada por Akenara, que te dará los principios y cimientos para aplicarlos a la enseñanza del yoga.

TEMARIO DE LA FORMACIÓN

• Historia y filosofía del yoga.

• Sendas del yoga.

• Karma y karma yoga.

• Concepto hindú del ser humano.

• Tantra.

• Raja yoga de Patanjali.

• Evolución del yoga contemporáneo.

• Anatomía energética (entendimiento de los chakras y nadis).

• Control de la respiración (pranayama).

• Teoría y práctica del vinyasa.

• Anatomía humana.

• Meditación.

• Mantras.

• Ayurveda.

• Hatha yoga (posturas, respiración, llaves energéticas y gestos psíquicos).

• Vinyasa

• Enseñanza de las posturas (alineación, modificaciones y ajustes).

• Metodología de las inversiones

• Estructura de una clase (principios de la secuenciación, la estructura básica de arco de las clases).

• Herramientas para la enseñanza del yoga (prácticas y retroalimentación).

• Ética del maestro.

• Yoga nidra (el sueño consciente).

• Estilo de vida.

• Durante la formación aprenderás 1 secuencia creada por Akenara.

FECHAS DE LA FORMACIÓN

MÓDULO 1 — 7, 8 y 9 Feb Akenara + Lluvia

MÓDULO 2 — 14, 15 y 16 Feb Akenara

MÓDULO 3— 14, 15 y 16 Marzo Marta + Anatomía

MÓDULO 4 — 4, 5 y 6 Abril Marta + Jennifer Gómez

MÓDULO 5 — 9, 10 y 11 Mayo Marta + Patricia García y Antonio Reyes

MÓDULO 6 — 30, 31 Mayo y 1 Junio Akenara + Decislava

MÓDULO 7 — 13, 14 y 15 Junio Akenara + Ayurveda

MÓDULO 8 — 20, 21 y 22 Junio Akenara

INFORMACIÓN EXTRA

Impartido por: Akenara E-RYT 500hrs

Maestros Invitados: Marta Loscertales, Lluvia Ramya (Yoga Sutras), Jennifer Gómez (anatomía ), Patricia García García y António Reyes (mantras ), Jana Doss (Ayurveda).

FECHAS:

Del 7 de Febrero al 22 de Junio de 2025.

HORARIOS:

Viernes: 19:30-21:00

Sábados y Domingos: 10:30-20:00

REQUISITOS

• Mínimo un año y medio de práctica constante

• Asistencia mínima a 8 de los 9 módulos

• La formación consta de 9 módulos presenciales en las fechas y horarios señalados. Para completar las horas del curso se deberán realizar 30 clases en línea (por zoom) con Akenara a partir del 17 de febrero 2025, mes de inicio hasta el 28 de mayo 2025 con el fin de cubrir la totalidad de las clases. En dichas clases se practicarán las secuencias que se estudiarán durante la formación.

• Enviar por mail carta de intención, especificando por qué quiere entrar a la formación, teléfono y experiencia en yoga.

LUGAR: @thelighthouseshala

Puerto de Santa María, Cádiz

*Cupo limitado

Formación avalada por Yoga Alliance

Para cualquier consulta enviar email a akenara@hotmail.com