“Profundizando en la Sadhana”

Del 30 de agosto 2025 al 03 de mayo de 2026 en CDMX

FORMATO PRESENCIAL

¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?

Para quienes sientan un respeto y devoción con la disciplina del yoga, así como el compromiso de profundizar, desarrollar y arraigar la sadhana (disciplina o camino interior) en su vida, fomentado el Yoga Integral.

¿QUÉ APRENDERÁS?

La intención de Profundizando en la Sadhana, es el adentrarse en el estudio de los textos clásicos del yoga, su aplicación en una forma sencilla y accesible a nuestros días, así como profundizar en aspectos más sutiles del Hatha Yoga, Karma Yoga, Bhakti Yoga, Anatomía, Tantra y Vedanta entre otros, que permitan al practicante nutrir tanto el fondo como la forma  para fortalecer su camino y generar compromiso con su disciplina interior.

TEMARIO DE LA FORMACIÓN

Profundización en el Yoga Clásico:

• Estudio de los Yoga Sutras

• Introducción al Vedanta

• Bhagavad Gita una introducción histórica y filosófica (Lluvia Ramya y Rayim)

Profundización en el Bhakti Yoga (Regina Peñaloza, Decislava Dudeva y Nana Mendoza):

• Cosmogonía del Alfabeto

• Origen del sonido

• Mantras y el poder de la palabra

• La Presencia como sustrato de la voz

• Pronunciación y recitación del alfabeto

• Introducción al poder del sonido (Decislava Dudeva)

• Activación de Voz (Nana Mendoza)

Profundización en el Hatha Yoga (Akenara):

• Aprenderás 2 secuencias del Sistema Akenara Yoga (Corazón Blanco y Atma)

• Desglose y alineación de posturas intermedio/avanzado

• Transiciones Intermedio/Avanzado

• Aprenderás 2 secuencias combinando Pranayamas

• La sabiduría del Prana (Apana y Prana)

• Metodológía de la Enseñanza

Profundización en la Anatomía (Vilma Saldate):

• Sistema Nervioso

• Aplicación a yoga para el sistema nervioso

• Estrés (causas, manejo de estrés con yoga, sistema inmune)

• Columna Vertebral

• Disfunción Columba Vertebral (hernias, ciática, escoliosis)

• Tipos de Dolor

Profundización en el Tantra:

• Desmitificando el Tantra (Víctor Al Jirdi)

• Los pilares de la filosofía tántrica antigua

• Shiva y Shakti: estudio de las polaridades y sus tendencias

• Profundización en el conocimiento de los chakras y los bija mantras

• Tantra en el canto (Regina Peñaloza)

FECHAS DE LA FORMACIÓN

MÓDULO 1: 30 y 31 Ago 2025 Akenara

MÓDULO 2: 06 y 07 sep 2025 Akenara + Rayim + Lluvia Ramya + Decislava (Bhagavad Gita)

MÓDULO 3: 04 y 05 oct 2025 Akenara

MÓDULO 4: 18 y 19 oct 2025 Akenara + Regina Peñaloza (Bhakti Yoga)

MÓDULO 5: 15 y 16 nov 2025 Vilma Saldate (Profundización de Anatomía)

MÓDULO 6: 06 y 07 dic 2025 Akenara

MÓDULO 7: 10 y 11 ene 2026 Akenara + Vilma Saldate (Profundización de Anatomía)

MÓDULO 8: 31 ene y 01 feb 2026 Akenara

MÓDULO 9: 28 feb y 01 mar 2026 Akenara + Decislava (Intro al Poder del Sonido)

MÓDULO 10: 21 y 22 mar 2026 Akenara + Victor Al Jirdi (Desmitificando el Tantra)

MÓDULO 11: 18 y 19 abr 2026 Akenara + Nana Mendoza (Activación de Voz)

MÓDULO 12: 01, 02 y 03 may 2026 (Retiro) Akenara

INFORMACIÓN EXTRA

Impartido por: Akenara E-RYT 500hrs

Maestros Invitados:

Rayim + Lluvia Ramya (Bhagavad Gita)

Vilma Saldate (Profundización de Anatomía)

Regina Peñaloza + Decislava Dudeva (Profundización en el Bhakti Yoga)

Victor Al Jirdi (Desmitificando el Tantra)

FECHAS:

Del 30 de agosto 2026 al 03 mayo de 2026

FORMATO

Dos fines de semana al mes

HORARIOS:

Sábados y Domingos de 10:00 a 19:15 hrs

REQUISITOS

• Entrevista con Akenara

• Haber cursado la formación 200hrs con Akenara o en otra escuela

• Mínimo 2.5 a 3 años de práctica

• Asistencia mínima a 11 de los 12 módulos

• La formación consta de 132 módulos presenciales en las fechas y horarios señalados. Para completar las horas del curso se deberán realizar 55 clases en línea (en vivo o grabadas por zoom) con Akenara a partir del 01 de septiembre 2025 mes de inicio hasta el 30 de abril 2026 con el fin de cubrir la totalidad de las clases. En dichas clases se practicarán las secuencias que se estudiarán durante la formación.

LUGAR: MUKTA YOGA

Amsterdam 171, Hipódromo, Cuauhtémoc 06170 Ciudad de México, CDMX

*Cupo limitado

Formación avalada por Yoga Alliance

Para cualquier consulta enviar email a akenara@hotmail.com