INTRODUCCIÓN AL YOGA 50 HRS
Fechas TBD 2025
Profundización en los Estudios Yóguicos:
Es un programa para profundizar e iniciarte en la ciencia del Yoga, tanto para quienes quieran solo profundizar o para quienes quieran dar clases en un futuro.
Si quieres formarte en el programa de 200hrs “Estudios Yoguicos” YTTC Vinyasa Yoga, las 50 hrs de Introducción al Yoga te sumarán como parte del programa y únicamente quedarían pendientes 150hrs a cubrir en los 7 módulos presenciales y prácticas que llevará a cabo Akenara muy pronto.
FORMACIÓN ONLINE
TBD 2025
¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?
Es un programa para iniciarse en la ciencia del Yoga y está dirigido para todas aquellas personas que quieran comprender las bases del yoga tanto en su filosofía como en la práctica de posturas.
ir más allá de solo la práctica de posturas y comprender cuáles son las bases,
¿QUÉ APRENDERÁS?
Durante el curso nos adentraremos en la práctica, filosofía, origen e historia del Yoga. El estudiante aprenderá cuáles son los pilares que sustentan la filosofía del yoga y le dan sentido a la práctica de posturas, así mismo estos conceptos filosóficos sirven como herramientas para el desarrollo personal y su aplicación en la vida diaria.
TEMARIO
Módulo 1
•¿Qué es el Yoga?
•Objetivos del Yoga
•Caminos del Yoga
•Karma, Vasanas y Samskaras
•Breve Intro al Bhagavad Gita
Posturas:
•Salutación al Sol A
• Desglose de Posturas
•Explicación Ujjayi Pranayama
Módulo 2
Filosofía:
•Origen e Historia del Yoga
•Intro a los Yoga Sutras (Lluvia Ramya)
•Intro al Tantra
•Evolución del Yoga Contemporáneo
•Ashramas (Etapas de la Vida)
Posturas:
•Salutación al Sol B
•Desglose de Posturas (Virabhadrasana II y III)
•Explicación Kapalabhati Pranayama
APRENDERÁS DURANTE EL CURSO:
• La Secuencia Raíces Profundas creada por Akenara
FECHAS:
TBD 2025
REQUISITOS:
• Comprometerse a cumplir con las 50hrs de la formación.
INFORMACIÓN EXTRA:
Impartido por: Akenara E-RYT 500hrs
Formación avalada por Yoga Alliance Educación Continúa
Para cualquier consulta enviar email a akenara@hotmail.com