“El Arte del Vinyasa” 75 hrs

Fechas por definir en CDMX

FORMATO PRESENCIAL

¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?

El laboratorio está enfocado en 3 módulos que comprenderán una inmersión para tod@s aquellos alumnos comprometidos con la disciplina del yoga y/o profesores que tengan la intención de profundizar en su enseñanza o práctica personal.

TEMARIO:

Aprenderás la Secuencia Loto Azul y la Secuencia Vayu

Herramientas de Secuenciación y Metodología de la Enseñanza

El Arte de Ajustar (Clínica de Ajustes: Inversiones, Arcos, Posturas de Pie y de Piso)

Filosofía (Principales Yoga Sutras)

Secuencia de Pranayama Avanzado (La sabiduría del Prana)

Transiciones Avanzadas

¿QUÉ APRENDERÁS?

El laboratorio abarcará el estudio de la Filosofía del Yoga, revisando los principales Yoga Sutras dentro del sistema del Raja Yoga que fungen como base y guía para el practicante (sadhaka) como un medio de exploración espiritual y sustento en la disciplina física o postural.

Dentro del curso estudiaremos un Pranayama Avanzado, la Secuencia Loto Azul y la Secuencia Vayu creadas por Akenara. Las secuencias están basadas en el Vinyasa Krama que servirá de guía en el estudio del movimiento, la respiración y las secuencias o transiciones avanzadas que revisaremos en el programa.

Durante esta formación nos adentraremos en el arte de ajustar algunas posturas de pie, de suelo e inversiones con el fin de sensibilizarnos en la lectura del cuerpo y cuando es el momento de ajustar verbal o físicamente a los alumnos. El arte de ajustar con confianza, sin lastimar y en permanente comunicación con el practicante. Por último aprenderás herramientas y tips para mejorar la metodología de la enseñanza si eres profesor@ y estructurar las secuencias con un sentido y orden dentro del sistema Vinyasa Krama.

FECHAS DE LA FORMACIÓN

MÓDULO 1: TBD marzo 2025

MÓDULO 2: TBD abril 2025

MÓDULO 3: TBD mayo 2025

FECHAS:

Por definir

HORARIOS:

Viernes de 17:00 a 19:00 hrs

Sábados y Domingos de 10:00 a 18:15 hrs

REQUISITOS:

• Haber cursado la formación 200hrs con Akenara o en otra escuela

• Mínimo un año y medio de práctica constante

• La formación consta de 3 módulos presenciales en las fechas y horarios señalados. Para completar las horas del curso se deberán realizar 20 clases en línea (por zoom) con Akenara del 31 marzo al 16 de mayo 2025 con el fin de cubrir la totalidad de las horas. En dichas clases se practicarán las secuencias del curso y algunas otras secuencias que enriquecerán la formación.

INFORMACIÓN EXTRA:

Impartido por: Akenara E-RYT 500hrs

LUGAR: MUKTA YOGA

Amsterdam 171, Hipódromo, Cuauhtémoc 06170 Ciudad de México, CDMX

*Cupo limitado

Formación avalada por Yoga Alliance Educación Continúa

Para cualquier consulta enviar email a akenara@hotmail.com

Incluye:

Manual con la teoría, la Secuencia Loto Azul, Secuencia Vayu y el Pranayama Avanzado.

Programa Viernes:

16:00 - 18:00 Pranayama y Secuencia Loto Azul o Secuencia Vayu

Programa Sábado y Domingo:

10:00-10:30 Pranayama Avanzado

10:30-12:30 Secuencia Loto Azul o Secuencia Vayu

12:30-12:45 Break

12:45-14:30 Clínica de Ajustes y Transiciones

14:30-15:30 Comida

15:30-17:00 Yoga Sutras

17:00-18:15 Herramientas de Secuenciación y revisión Secuencias

* El programa puede estar sujeto a cambios