¿Porqué sigo practicando yoga?
Practico porque es el espacio que me suaviza, que me abre, que me permite confiar en la vida y en mí mismo, porque es mi Dharma, me transforma y además renueva y purifica mi energía. Yoga es un método que nos permite sanar y hace de amigo o acompañante cuando la vida se pone cruda.
La práctica es sin lugar a dudas mi meditación en movimiento, donde el tiempo deja de existir, entro en el presente y me fundo en la conciencia de la respiración como llave del despertar.
Es un momento que me ayuda a poner los pies en la tierra, reconocer mis limitaciones, imperfecciones, sombras e incongruencias y poder abrazarlas desde un lugar más compasivo, amoroso y de perdón.
Yoga es una ciencia que me permite evolucionar y llevar conciencia a donde me hace falta o se me ha olvidado.
Al ser mi misión y compartirla con los demás, me es necesario seguir limpiando mi propia energía, darme un espacio para seguir siendo estudiante, para seguir aprendiendo, para recibir y poder auto-observarme, ver donde hay juicio y trabajar en disolverlo para ser más empático.
Hari Om