“El vacio”

El vacío (shunya en sánscrito) se toca en yoga cada vez que retenemos sin aire y esto se conoce como Bahir Kumbhaka, el vacío es ese espacio donde uno entra en lo desconocido y eso puede generar inquietud o temor, pero en ese espacio en vacío esta la paradoja porque habita el todo y la nada, es ahí donde se pueden gestar nuevos caminos, pero hay que atreverse a dar pasos hacia lo desconocido, sino uno permanece en la zona segura y se vale, sin embargo para que el alma respire y se expanda, cada cierto tiempo toca navegar en aguas desconocidas, asumir el riesgo que conlleva cada decisión o paso y confiar que del vacío surgirá una nueva historia. Atreverse a tocar, sentir, abrazar el vacío y no intentar correr o huir es la enseñanza de shunya (vacío).

Hari Om 🦋