Bienvenidos a Akenara Yoga
Apasionado por mantener viva la esencia del yoga en tiempos modernos
Bienvenid@s a Akenara Yoga
Es un espacio en el que Akenara
Te compartirá su sistema, su experiencia y su visión de esta práctica ancestral a través de un híbrido de Escuela Online en conjunto con clases, cursos y formaciones presenciales.
El Yoga se está expandiendo a ritmos acelerados debido a la masificación de las redes sociales, tiempos en los que la forma está teniendo demasiado éxito y el fondo se está olvidando. Es muy importante trabajar la forma en conjunto con el fondo y viceversa, para establecer un balance. Recordar que las transformaciones profundas no suceden en un solo mes, es necesario regar la planta durante muchos años para ir cohesionando y madurando.
Este es un espacio comprometido en ofrecer un camino de desarrollo y formación para reconectar con la esencia y las raíces del yoga. Las Asanas (posturas) deben de tener un fundamento, un trabajo interno, un contenido espiritual y filosófico para realmente adentrarse en sus raíces y conservar la esencia en tiempos en los que corre peligro de extinguirse debido a la importancia que le damos a lo externo, como mencioné ambos aspectos deben de cultivarse, tanto el interior como el exterior, ya que cada uno tiene su lugar, su importancia y cuando se trabajan en conjunto simbolizan la unidad.
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En la escuela online encontrarás clases basadas en el sistema Akenara Yoga que es una combinación de la metodología del Vinyasa con diferentes secuencias estructuradas con un sentido y orden, la ciencia del Pranayama (ejercicios de respiración) y el Equilibrio de las energías solares y lunares para asentar y restablecer el equilibrio durante las sesiones.
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